Maestra di ginnastica posturale e
Tonificazione Total Body
Mi chiamo Alessia,nata a Roma il 02 Luglio 1981. Sin dall'età dei 4 anni sviluppo la mia passione per le discipline sportive, intraprendendo un percorso formativo per 7 anni consecutivi nella danza classica, in quanto da bambina oltre guardare i cartoni animati la mia più grande passione era seguire in diretta tv Carla Fracci con il suo balletto classico.
All'età di undici anni inizio a studiare danza moderna e contemporanea. Dopo aver concluso i miei studi ed aver iniziato a lavorare decido di trasmettere ed insegnare altri tipi di discipline sportive, con la voglia e l'empatia che mi contraddistingue di trasmettere la passione e l'entusiasmo di arrivare a degli obiettivi preposti fisici e anche psicologici, in quanto ho sempre sostenuto che lo sport aiuta a sentirsi bene in primis psicologicamente e con sé stessi.
Nel 2013 il mio primo attestato come istruttrice di spinning I livello presso l'associazione FISPIN
Nel 2014 attestato I livello istruttrice di ginnastica Posturale presso la Non Solo Fitness Italia tesseramento AICS e CONI
Nel 2018 attestato insegnante HIIT allenamento funzionale in tabata presso la Non Solo Fitness Italia - AICS e CONI
Nel 2020 attestato qualifica insegnante in Fitness del dimagrimento Non Solo Fitness Italia -brevetto AICS e CONI.
Nel corso degli anni ho messo in pratica il mio insegnamento presso alcune palestre di Roma quali Vigor - Omega Fitness - Total Body Center - Associazione TIBET progetto scuole pubbliche - Ottavia Center Club.
Inoltre ho seguito come attività di personal trainer privata con allenamenti specifici ed individuali.
Il pensiero che accompagna la mia vita è sempre stato "Mens sana in corpore Sano" e cerco di trasmetterlo sempre con tanta allegria e positività ai miei gruppi di allenamento.